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Rayon : Yoga, ayuvera
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Yoga sur chaise : exercices et postures pour apaiser l'anxiété et soulager la douleur

Yoga sur chaise : exercices et postures pour apaiser l'anxiété et soulager la douleur

Auteur(s)
Mattig Kumar, Miranda (1978-....)
Editeur(s)
Ed. Médicis
Date de parution : 17/09/2026

Expédié sous 2 à 4 jours
21.90 €

Livraison France à 4,50 € avec Mondial Relay !

Ean : 9782385000974

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Résumé

Des exercices de yoga sur chaise enrichis de conseils de respiration et de séquences clés en main pour soulager l'anxiété et différentes douleurs.